Mentoria de Emagrecimento
Método criado por Elisa Lerch, testado e aprovado por suas alunas. Resgatando a autoestima, a felicidade a vida e aprendendo a fazer as pazes com a comida!
Programa de Emagrecimento
Transforme a forma como você alimenta o seu corpo e a sua mente!
Venha com a gente e EMAGREÇA de uma vez por todas, mantendo sua SAÚDE FÍSICA e MENTAL em dia, além de um corpo magro, bem nutrido e saudável POR TODA A SUA VIDA!
O PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO trabalha o seu ser consciente e a sua auto busca para que você possa emagrecer como deseja.
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O QUE ESPERAR DO PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO
• Temos modalidades como acompanhamento nutricional on-line ou presencial a cada 45 dias;
Modalidade Mentoria de Emagrecimento com encontros a cada quinze dias presencial ou on-line. Com 3 módulos de duração mínima de 9 meses de tratamento.
• Durante os nossos encontros você irá aprender e melhorar sua relação com a comida, entender quais são os sabotadores invisíveis do seu emagrecimento e como organizar sua rotina para ter mais saúde e um emagrecimento sustentável.
• Vai aprender a como emagrecer sem precisar ficar frustrada em relação a sua alimentação. Iria fazer as pazes com a comida e emagrecer de forma natural.
• Através de ferramentas da Mentoria de emagrecimento aplicadas nas sessão você vai entender as crenças e gatilhos que estimulam a compulsão alimentar e a ansiedade. E saberá como controla-las e usá-las ao seu favor.
PARA QUEM É O PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO?
PARA QUEM JÁ TENTOU DE TUDO PARA EMAGRECER
Para quem acha que já fez todos os tipos de dietas e está quase sem esperanças de encontrar algo que funcione… Eu vou provar que você não fez ainda o que é correto e vou mostrar o passo a passo para conseguir emagrecer de vez e de forma saudável.
PARA QUEM QUER APROFUNDAR NO EMAGRECIMENTO E NA MENTE
Para você que quer não somente o emagrecimento, mas também ter um acompanhamento para mudar a sua mentalidade,
PARA VOCÊ QUE QUER TER UM ACOMPANHAMENTO ESPECÍFICO
Você quer ter um acompanhamento direcionado, uma mentoria. Onde eu irei dar atenção, focar no seu problema, e podermos juntas obter o resultado ideal.
O QUE É O PROGRAMA?
ˆE um programa intensivo, exclusivo para mulheres que buscam não só emagrecer, mas também aprender e gerenciar suas emoções sem descontá-las mais na comida, melhorando sua autoestima e sua relação com os alimentos
Já parou pra pensar por que cada pessoa responde de uma forma ao emagrecimento e como cada uma lida de formas diferentes com a comida? Por que será que isso acontece? Isso tem a ver com os diferentes tipos de PERSONALIDADE desenvolvidos na infância.
Durante o programa, através de um estudo de personalidades, você vai entender qual é a sua, como ela foi formada e como ela influencia na sua forma de se alimentar.
Dessa forma, vai descobrir qual é a melhor estratégia que funciona PARA VOCÊ!
O QUE VOCÊ BUSCA?
Se você busca emagrecer e já não aguenta mais ficar pulando de dieta em dieta, mudando de nutricionista e médico a cada dois meses, colocando a culpa do fracasso em você mesma como se você fosse errada, inadequada, sem foco e força de vontade, eu tenho algo para te dizer:
Você precisa entender sobre o fator comportamental que, muitas vezes, pode atrapalhar o seu processo de emagrecimento. Mesmo sabendo que para emagrecer você precisa comer melhor e se exercitar, você não consegue fazer isso.
Me responde: por quê?
Porque o emagrecimento não é só mudar o que você come. É a mudança da sua MENTALIDADE e da sua RELAÇÃO com a comida.
Então, se você muda sua relação com a comida e a forma que você a encara, você para de visualizar a comida
como uma válvula de escape da sua ansiedade, do seu estresse, da sua tristeza e da sua raiva – são situações que vão estar no seu dia a dia sempre.
Mas como fazer isso se ninguém te ensina COMO?
Como ter autocontrole diante da comida, foco e equilíbrio emocional se ninguém te pega pela mão e te mostra COMO fazer isso
Além de aprender sobre alimentação saudável e escolhas inteligentes, você precisa aprender e entender como a sua história te trouxe até aqui, além de como a sua personalidade pode influenciar na sua forma de comer e como emagrecer.
Diante de tantas demandas e problemas da vida, como organizar uma rotina, tarefas e ainda conseguir conciliar vida, filhos e parceiro a um estilo de vida mais saudável?
Eu sei que parece difícil, e é mesmo! Principalmente quando você não tem ajuda e apoio de pessoas que entendem do assunto e podem te ajudar da melhor forma, olhando pra você como um ser único.
Por isso, eu te convido a participar do PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO
Sobre
Nutrindo com amor!
Aqui você encontrará muito conhecimento para você conquistar a saúde que deseja.
Com mais de 15 anos de experiência no ramo da saúde e alimentação com formação acadêmica em Nutrição, gestão em alimentação e especializações na área comportamental e programação neurolinguística criei o método que já ajudou muitos pacientes na conquista da sua saúde física e mental.
Apresento á vocês a Mentoria FisicaMenteSaudável onde você irá aprender a lidar com a comida, emagrecerá de forma saudável e ganhará a auto confiança que precisa.
Seja bem vindo (a)!
FILOSOFIA DO MÉTODO
Após mais de 13 anos de atuação, Elisa Lerch atestou que nem todos os seus pacientes conseguiam mudar os hábitos para conseguir atingir os objetivos desejados.
A partir daí, iniciou a busca por conhecimentos complementares e elaborou um método que realmente pode ajudar as pessoas de forma eficaz e definitiva.
O método FISICAMENTE se baseia no equilíbrio da Mente e do Corpo!
São adotadas estratégias com foco em rotinas alimentares, exercícios físicos e ferramentas para auxiliar na mudança do comportamento negativo para a transformação da consciência, visando alcançar objetivos como:
• Reduzir crises de ansiedade
• Eliminar compulsões alimentares
• Levar os novos aprendizados no decorrer da vida
A cada treinamento, encontro ou sessão, a participante aprenderá, de forma prática e didática, como introduzir novos hábitos através de mudanças de comportamentos e reeducação alimentar, para alcançar saúde, emagrecimento e longevidade.
Além, claro, de diversas colegas dispostas a emagrecer e adotar uma rotina com hábitos saudáveis para sempre!
Mais do que um simples um método, o FISICAMENTE PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO é uma ideologia. “Acredito que esta ideologia seja fundamental para o emagrecimento do sucesso”, reforçam Elisa Lerch
Conteúdo Programático -
MENTORIA DE EMAGRECIMENTO ONLINE E PRESENCIAL
· Autossabotagem
· Transformando Comportamentos Sabotadores
· Vencendo Crenças Limitantes
· Ancorando Mudanças
· Tríade do Emagrecimento
· Análise Comportamental
· Mudança da História Pessoal e Programações Mentais
· Criando um Novo Corpo
· Cozinhando Saudável
· Ansiedade Alimentar
· Conectando Pensamentos, Emoções e Comportamentos
O FISICAMENTE PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO trabalha o seu ser consciente e a sua auto busca para que você possa emagrecer como deseja.
A profissional aplicará ferramentas de Programação Neurolinguística (PNL), Coaching, conhecimentos científicos sobre Nutrição, como funciona nosso corpo e metabolismo, respeitando-o e o reprogramando para o emagrecimento definitivo. São ferramentas-chave para que você atinja isso de forma fácil, eficaz e efetiva.
Você quer transformação definitiva para a sua vida e cansou de passar por dezenas de profissionais e nunca realmente atingiu a meta que tanto deseja?
Clique em saiba mais e veja como podemos te ajudar!
Escolha a sua mudança
Ficar como esta ou reclamando da vida
Continuar como você está hoje em dia. Fazendo as mesmas coisas, e tendo os mesmos resultados.
Continuar me achando fora do peso, e com a autoestima lá em baixo.
E continuar do jeito que estou.